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トレッキングのススメ ひろしまの山にでかけよう 広島近郊の手軽なトレッキングコースを紹介。広島市西区の宗箇山を送る。JR三滝駅を出発点に双子岩からの市内の眺望などを楽しみながら山頂を目指す。広島登山研究所代表 松島宏さんのワンポイントアドバイスではロープワーク「8の字結び応用編」を紹介する。。